您当前的位置:首页 > 自媒体 > 头条 > 健康资讯

中医:用石斛泡水喝,都有哪些功效?什么人不适合

时间:2019-10-23 09:14:44  来源:  作者:

秋天一到,大家明显能感觉到皮肤变干燥,这就是秋燥伤阴的表现之一。秋燥伤的可不仅仅皮肤表面的水润度,五脏的阴津也容易被它所伤,从而出现阴虚之症。比如胃阴虚,在中老年人身上就特别常见。而想要知道自己有没有胃阴虚,可以伸出舌头看一看。


中医:用石斛泡水喝,都有哪些功效?什么人不适合



如果你发现舌头通红通红的,一点舌苔都没有,也就是“舌红无苔”,并且感觉手心、脚心发烫、便秘,还有消化不良、胃胀、反酸等症状,十有八九就是胃阴虚。由于阴虚肠燥,体内津液不能滋养肠胃,所以很容易出现口干舌燥、便秘、胃痛等症状,让人感觉浑身不适。因此,中老年人要特别关注自己有没有胃阴虚,并且及时养阴益胃。


中医:用石斛泡水喝,都有哪些功效?什么人不适合



治疗胃阴虚有很多方法,而说起简便易行的,要数拿石斛泡水代茶饮了。石斛是一味滋阴的良药,它的功效是益胃生津,滋阴清热,正对症。不仅如此,石斛归胃、肾,肺经,它还可以补五脏之虚,强肾益精,所以除了胃阴虚,肺、肝、肾阴虚等都可以用石斛来缓解。所以,秋冬季节体内阴津缺少的时候,大家不妨喝点石斛水来改善这一情况。


中医:用石斛泡水喝,都有哪些功效?什么人不适合



需要注意的是,大家每天只需要用1到3颗石斛泡水喝就可以,最好是选择铁皮石斛,它养阴生津的效果更好。等到水淡而无味的时候,把石斛嚼嚼吃掉即可。千万不要过量食用,否则可能中毒。而且,石斛能敛邪,所以正患温热之症的时候不要喝;石斛还能助湿,所以湿气太重的人慎用;另外,石斛偏寒凉,所以脾胃虚寒者也不能喝。


社会发展,行业进步,源头追溯是发展的趋势。中健世联跟进时代步伐,独创“中健世联(卫生安全认证、源头追溯、信用征信评级、上榜品牌推介、自媒体营销)统一管理系统”为生产企业、加工企业、流通行业等行业服务,严格按照国家食品安全标准,精确追溯工作,引领市场,造福百姓万家。中健世联-自媒体:唯一网址(www.zmtcxpt.com)

本文编辑转载,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除内容![声明]本站文章版权归塬作者所有内容为作者个人观点本站只提供参考并不构成应用建议。本站拥有对此声明的最终解释权。

发表评论 共有条评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表

 

栏目更新
栏目热门
Copyright 2019-2020 © 中健世联 All Rights Reserved.  ICP备案证书号:京ICP备15028992号  客服热线:010-66094578  客服QQ:2595517585
中央编办政务和公益机构批准注册号:20160909023565414  地址:北京复兴门内大街45号院  邮编:100801  法律顾问:北京中肃律师事务所
业务合作QQ:2595517585  E-mail: service@jkyschina.com  投诉邮箱:tousu@jkyschina.com
运营机构:北京中健世联国际品牌管理顾问中心