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被捧上神台的5种保健品,实则不保健!为何又能取悦如此多国人?

时间:2019-10-23 09:22:43  来源:  作者:

目前,我国大部分人的生活条件得到了质的飞跃,很多人都开始注重养生保健了,但是因为人们一般很少会专门研究养生问题,通常接收的养生信息,都是在各种花哨的广告上。

毕竟现在各种保健品广告铺天盖地,并且广告词越是朗朗上口,里面的道理一套一套的,让人们不记得都难。

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由于这些“道理”不断的重复,已经慢慢侵蚀到很多人的内心,让人们对保健品产生了一种比较深刻的误解,认为保健品很“神奇”,而这种情况则正是商家所愿意看到的。

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人们的生活品质上来了,自然对自己的身体就更加的照顾,所以被保健品广告“洗脑”之后,越来越多的人,喀什疯狂的囤积保健品。

甚至有些人平时省吃俭用,但是买保健品的时候,甚至眼都不眨一下。


保健品真的保健吗?

在保健品市场上,最常见、功效最“神奇”的保健品有五种,很多人甚至一直没有认识到它们的真实功效,而认为它们是“万能药”。

第一,燕窝

燕窝大家都听过吧,经常被人们认为是一种十分“高贵”的保健品,因为它的价格昂贵。

之所以认为燕窝保健,是因为它里面还有“唾液酸”,并且还含有一些蛋白质氨基酸。这些确实是好东西,但是“唾液酸”这种物质,我们人体原本就存在,有何需要进行补充。

燕窝所含有的蛋白质和氨基酸,真的还没有鸡蛋里面的丰富。由于需要进行处理,所以在处理过程中,燕窝很可能会产生二次污染。

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第二,冬虫夏草

先认识一下这种保健品,它是一种昆虫被另一种菌类侵蚀所产生的最终形态。

宣称它保健的原因,就是因为它里面有虫草酸,但是经过科学家研究发现,这个“虫草酸”其实就是甘露醇,一种十分常见的化工原料。

虽然没有什么营养价值,但是冬虫夏草有毒啊!甚至国家食药监总局在2016年就发布过提示,表示长期食用冬虫夏草会造成砷过量,风险较高。

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第三,蜂蜜

蜂蜜里面含有很多种的营养物质,但是虽说种类很多,占比却并不大。

据相关测试数据显示,蜂蜜中有约80%的糖,约20%的水,而那些种类繁多的营养,全部加起来只有不到1%。

据目前已经确认的数据来看,蜂蜜唯一被证实的功效就是可以帮助缓解感冒患者止咳症状。

除此之外不要为了所谓的”保健养生“功效去狂喝蜂蜜水,身体摄入过多的糖和热量,对健康反而更是一个巨大的危害。

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第四,三七

三七是近几年才被大肆宣传的一种保健品,它确实含有很多的特殊成分。

但是要知道,并不是含有成分就等于拥有功效了,因为这些成分并不止有三七有,目前并没有任何确切的数据能够支持三七的神奇功效。

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第五,酵素

这个保健品是最让人难以理解的,很多人都知道这种东西的制作过程,将水果蔬菜放置到发酵之后产生的液体,口感很差气味难闻,据悉拥有减肥、排毒、养颜、延年益寿等功效。

事实上,酵素本身就是酶的一种。

多数酶本身又是一种蛋白质,这些蛋白质进入到肠胃里,胃部就会通过分泌蛋白酶来消化蛋白质,即便那些所谓的“万能酵素”,进入到肠胃里遇到蛋白酶就会惨遭分解,其有效功能都丧失。

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与其将精力放在保健品上,不如放在习惯养成上

看了这么多,是不是已经初步的了解了保健品的真实面目呢?

其实,相比把自己的精力都放在保健品上,不如将精力放在日常的健康习惯养成上。

一个人想要拥有健康的身体,最基本的前提是拥有一个好的生活习惯,只有好的生活习惯,才会对人们的身体造成良好的保健养生效果,只有好的生活习惯,才是最有效的“保健品”。


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