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注意!这些是药,不是零食,中医提醒你:别再吃错了

时间:2019-11-07 10:20:52  来源:  作者:

大家身边或多或少都有很多吃货,对吃货来说,即使不饿,非得吃点东西口里才舒服。

但是,吃货们要注意了!下面5种我们常见的食物,不能因为嘴馋当成零食来吃,吃错了对身体的伤害可是很大的

1、润喉片

注意!这些是药,不是零食,中医提醒你:别再吃错了


中药制品-润喉片大多以消炎去肿、清热解毒的中草药为主合成,如我们常见的板蓝根、金银花、黄芩等等,也有一部分功效是清咽利喉,如罗汉果、胖大海、桔梗等等,这些中草药药性偏寒凉。

因此在服用的时候,请大家注意以下禁忌:

① 脾胃虚寒的人如果长期服用的话,很容易引起腹泻。

② 糖尿病患者不宜随意服用,为改善口感,辅料中通常会加入甜味剂,如蔗糖等物质。

③ 6岁以下幼儿吞咽功能尚未完善,最好也不要给予润喉片,以免滑落或呛入气管发生意外。

④ 孕妇应在医生指导下服用。

⑤ 口含时也不要总放在一个部位,可以适当调整在口里的位置,避免口腔黏膜被较高浓度的药物持续性刺激。

2、龟苓膏

原料:土茯苓和鹰嘴龟是龟苓膏的主要原料,再配以蒲公英、菊花、生地黄、金银花等提炼而成的。

功效:滋阴补肾、清热解毒、消除暗疮、通便润肠。经常面部痤疮、口干心烦、便秘的患者,可以服用龟苓膏,对症状会有很大的缓解。

禁忌:

① 龟苓膏有清热排毒的作用,偏于寒凉,一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好

② 龟苓膏有兴奋子宫和促进血液循环的作用,从这个角度来说,孕妇和月经期的人群也不宜多吃。

注意!这些是药,不是零食,中医提醒你:别再吃错了


3、健胃消食片

很多人胃胀、胃痛的时候,就会嚼着吃几消食片。这样做,真的好吗?

原料:山药、麦芽(炒)、山楂、太子参、陈皮组成。

功效:

① 陈皮——运脾健胃;

② 太子参、山药——健脾益气;

③ 山楂、麦芽——主治消化不良、茶饭不思、脘腹胀闷等症;

按时按量服用是没事,但如果没有找到消化不良的具体原因就随意服用,那坏处可就多了。

禁忌:

① 消食片的主要成分是山楂,山楂中的酸性成分较多,当胃酸过多的人吃后,会使胃内的酸度急剧增加,有溃疡病、黏膜糜烂较重的人会加重病情。

② 胃溃疡、十二指肠溃疡患者最好不要吃;

③ 儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者,应在医师指导下服用。

注意!这些是药,不是零食,中医提醒你:别再吃错了


4、阿胶蜜枣

成分:阿胶、红枣

功效:

① 有养血、补血的功效;

② 阿胶还有益气安神、补脾和胃、滋阴润燥等作用,很多女性朋友都会在自己的包里或者办公室放上一两袋,作为补血的零食食用;

③ 容易神疲倦怠、气虚或血虚体质、四肢乏力的人群,常吃会有一定的好处。

禁忌:枣子,尤其是阿胶蜜枣,吃得过多不利于消化和吸收,如果是胃热患者或者消化不良者,多吃还容易上火,所以,阿胶蜜枣也要适量吃。

注意!这些是药,不是零食,中医提醒你:别再吃错了


5、酸梅汤

成分:乌梅、山楂干、陈皮、甘草熬制而成

功效:

① 酸梅汤具有生津止渴、解暑化湿、消食和中等功效。

② 乌梅,富含有机酸,可促进唾液腺及胃酸的分泌,不仅生津止渴,还可缓解晕车等不适感。

③ 天热的时候,酸梅汤酸甜可口,喝着很解渴。

注意!这些是药,不是零食,中医提醒你:别再吃错了


禁忌:

① 乌梅中富含有机酸,胃溃疡等胃不好的人要少喝,或者稀释后少量饮用,以免对胃肠造成刺激,引起不适。

② 怀孕的女性也不宜喝。

以上五种不是零食,你记住了吗?你还知道生活中还有哪些不能乱吃的东西呢,留言告诉我们吧!


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