健康人要慎吃加药食品

为了迎合当下人们追求健康的心理，很多商家都开始生产加有药品的酒水食物，比如“鹿茸酒”、“人参茶”、“当归糕”等等，其中含有一定量的中草药成分。

不少人觉得平时工作繁忙，没有时间锻炼身体，吃这些有药性的食品既可以补充营养，又能够去疾防病，一举两得，何乐而不为?不过，专家提醒，食用加药的食品，一定要慎重，健康人一般没有必要吃这类食物。

食品不等同于药品。食品能提供给人体所必需的各种营养成分，是人体正常运转、生命活动得以正常进行的基础，科学膳食的人不但能够维持人体器官功能的正常，而且可以保证身体健康，对各种疾病都有较强的抵抗力。但药品则不同，它主要是针对人体中已经出现的病症来给予针对性的治疗和防治，中药的药性和针对性虽然不如西药强烈，同时还有一定的滋补作用，但也应当对症服用。

俗语讲“是药三分毒”，这有一定的道理。药物对疾病的治疗，一般都会对人体正常的活动产生或多或少的副作用，药物过量服用则不但对治疗疾病无益，还很可能转化成为毒害。健康人体内没有疾病而服药，药物的作用无从发挥，就会在体内沉积，对人体的健康危害会更大。合格的加药食品中的药物含量尽管不多，但是如果经常食用，也会影响人体的正常活动，甚至造成药物中毒。尤其是儿童和老年人吃加药食品更容易导致危险。

温馨提示：健康人无需吃加药食品，身体有疾病的人，在选择药性食品时，也一定要注意对症食用，且不能过量，最好能遵循医嘱，科学食用。

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