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蓝莓花青素的作用

时间:2019-12-05 16:50:17  来源:  作者:

    花青素对于很多人来说是一个比较陌生的名字,不过部分有养生保健习惯或美容护肤需求的人群就会注意到,有不少的保健品以及美容护肤品的成分上会有花青素这一类的成分。

    除此之外,花青素具有一定的抗氧化性,能够为人体清除游离的氧化性自由基,从而有效地缓解部分因自由基侵害而导致的疾病,同时能够为人体提供抗氧化保护,避免外界氧化性因素的伤害。

蓝莓花青素的作用

    蓝莓、黑枸杞、洛神花、蔓越莓、葡萄、石榴等红蓝颜色的植物,都是花青素丰富的食物来源。其中,蓝莓花青素被人尊称为“第一号抗氧化剂”,蓝莓的花青素由16中类黄酮组成,它的抗氧化作用比维生素E高15倍,比维生素C高200倍。蓝莓花青素对人体的生物有效性是百分之百的。

    蓝莓花青素素属于小分子、水溶性物质,人体可以通过口服吸收蓝莓花青素,通过口服使花青素能快速进入人体各个组织器官。蓝莓花青素在酸性条件下稳定,对结缔组织亲和力强,半衰期可长达27小时。

蓝莓花青素的作用

    蓝莓花青素还能够帮助人体吸收维生素C和维生素E。蓝莓花青素和胶原蛋白具有很强的亲和力,能促进胶原蛋白形成适度的交联,并且能够防止体内被自由基氧化。还具有保护细胞免受氧化物侵蚀的作用,它能够防止人的功能失调,改善人的短期记忆,同时还能提高老年人的平衡性和协调性。

蓝莓花青素的作用

    花青素还能够有效防止硬性蛋白酶的产生,并且能够抑制弹性蛋白酶对硬性蛋白酶的降解,从里到外逐渐地改善人体的肌肤,使得人的皮肤更加健康。蓝莓花青素的含量达25%的蓝莓提取物,其含量达95%的葡萄籽提取物的5-6倍。

    蓝莓花青素能够增强人的视力,多吃具有蓝莓花青素的水果能够消除眼睛疲劳,促进人体内视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视和视网膜脱离等问题。同时,蓝莓花青素能够提高人们的夜视力,使人的视觉变得更加敏锐。

    蓝莓花青素还是口服的化妆品。蓝莓花青素这就就像遮阳伞,能够阻止紫外线对皮肤的伤害。同时,花青素的存在能够改善肌肤的弹性,甚至还能够消除疤痕、祛除色斑,达到美白肌肤的效果。蓝莓花青素能够抵抗自由基氧化的侵蚀,保证大脑不受毒素的侵害,进而使人的睡眠得到有效的改善。

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