脾胃不好、血压还高那就赶快来尝尝这一份小糕——山楂糕

    山楂

    别名：朹、粱梅（《尔雅》），朹子（《尔雅》郭璞注），鼠查（《本草经集注》），羊梂（陶弘景），赤爪实（《唐本草》），棠梂子（《本草图经》），赤枣子（《桂海虞衡志》），山里红果、酸枣，鼻涕团、柿楂子（《百一选方》），山里果子（《履巉岩本草》），茅楂（《日用本草》），猴楂（《世医得效方》），映山红果（《救荒本草》），海红（《品汇精要》），酸梅子、山梨（《中国树木分类学》），酸查（《山东中药》）。

    出处《本草衍义补遗》

    吃山楂真的会长寿吗？

    常吃山楂的人们，能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，防治心血管病，扩张血管、增加冠脉血流量作用。山楂中的山楂酸有强心的作用，对老年性心脏病也是有益的。

    中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。山楂入药可分为生山楂、焦山楂、炒山楂、山楂炭等多种。山楂配麦芽、焦三仙，可治疗消化不良；山楂与决明子微炒代茶饮可润肠通便；山楂与月季花、红糖煮水饮用可治因寒而致的痛经；山楂、丹参代茶饮对缓解高血脂、高血压、胸闷有益。

    因此，山楂被人们誉为“长寿食品”。

    山楂可单味或与其他食物、药物配伍以提高其食疗作用：如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有强心、降血压、降血脂、柔和血管、促进消化等功能，是动脉硬化，消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。

    山楂营养价值高，常吃可以长寿，但并不适用于所有人群，这几类人是不适宜吃山楂的：

    孕妇：山楂可以刺激子宫收缩，有可能诱发流产。

    脾胃虚弱者：山楂助消化只是促进消化液分泌，但不是通过健脾胃的功能来消化食物的。

    儿童牙齿更替时期：贪食山楂或山楂片、山楂糕，对于牙齿生长不利。

    血脂低：山楂具有降血脂的作用，血脂低的患者多食会影响健康。

    
所有人食用山楂都不可贪多，而且食用后还要注意及时漱口，以防伤害牙齿。

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